日付 タイトル 走行距離
120分LSD

17.365km

15kmBU

16.346km

15kmP走

15.490km

120分LSD

17.077km

21kmジョグ

21.606km

12.5kmP走

12.415km

120分LSD

16.561km

10kmJog

10.043km

15kmペース走

15.593km

脂肪燃焼ジョグ12.5km

12.504km

30kmJog

30.052km

15kmP走

15.500km

10kmJOG

10.061km

脂肪燃焼ジョグ+裸足ジョグ2.5km

14.238km

脂肪燃焼ジョグ

12.507km

15kmBU

15.480km

120分LSD

16.364km

サブ4ペースでハーフ走

21.610km

15kmBU

15.018km

10マイルジョグ

16.043km