日付 タイトル 走行距離
リハビリジョグ15km

15.516km

長男と谷川岳怖くなかったよん♪(詳細端折りレポ付き)

8.990km

135bpm以下で

12.700km

5kmゆるjog+5kmP走

12.466km

4勤3休

12.392km

やっぱり早朝ラン

27.392km

暑くて絶不調

10.180km

ちょっとだけ刺激入り

12.502km

VPを6:55で

12.418km

120分ジョグ

18.055km

どうも攣りそうになる

12.425km

五十日

15.248km

脂肪燃焼70分ジョグ

10.079km

葛飾納涼花火大会の準備が着々と・・・

22.574km

臀部筋痛

12.435km

体重異常増加注意報

12.424km

じゅん菜池緑地ぐるぐる

20.919km

アチチ20kmLSD

20.008km

ちょっと速めで

12.431km

現役引退

10.044km