日付 タイトル 走行距離
130分LSD

18.365km

IMC朝練

34.247km

IMC朝練

36.908km

ジョグ17km

16.724km

IMC朝練

37.066km

3kmTTその後ジョグで距離稼ぎ

19.031km

10kmジョグ

10.402km

IMC朝練15km

36.313km

10kmジョグ

10.178km

IMC例会と江戸川ジョグ

10.260km

30km走

30.005km

10マイルジョグ

37.018km

12kmジョグ

33.212km

ジョグ10km

32.549km

朝ジョグ+IMC例会

11.634km

14kmJOG

14.068km

ミニマスジョグ

38.153km

IMC例会と日陰コースジョグ

17.811km

ジョグ13km日陰コース

13.008km

IMC朝練

34.710km