| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 佐倉朝日健康マラソンエントリー | 10.080km |
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| お試しジョグ30分 | 5.021km |
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| 右脚創痍 | 10.077km |
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| 10マイルジョグ | 16.105km |
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| 朝ジョグ23km | 22.954km |
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| 10マイルジョグ | 16.046km |
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| ジョグ | 12.456km |
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| 30kmジョグ | 30.030km |
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| 朝ジョグ10km | 10.128km |
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| frunちえさんと朝ジョグ | 20.193km |
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| 坂道トレ2往復＋P走 | 26.144km |
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| 1週間ぶりのジョグ | 10.070km |
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| 130bpmをターゲットに脂肪燃焼ジョグ | 10.128km |
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| 朝ジョグ10km | 10.091km |
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| 那須山麓駅～峰の茶屋 2往復トレ | 7.331km |
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| 10月初日 10kmジョグ | 10.173km |
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| 朝ジョグ10km | 10.170km |
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| ちえさんと朝ジョグ | 26.009km |
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| 10kmJog | 10.238km |
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| 90分LSD＋30分P走 | 18.921km |