12kmJOG
12kmJOG
設定ペース6分/km
小雨が降っているとは言え今朝は涼しかった。
昨日までの暑さが嘘のような涼しさで走りやすい。
コース上の田んぼでは稲刈りが済んで、すっかり秋めいてきた。
マラソンシーズンも近い。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


12kmJOG
設定ペース6分/km
小雨が降っているとは言え今朝は涼しかった。
昨日までの暑さが嘘のような涼しさで走りやすい。
コース上の田んぼでは稲刈りが済んで、すっかり秋めいてきた。
マラソンシーズンも近い。
