6km調整JOG
疲労回復、調整JOG
つくばの疲れが完全に抜けていないが、週末のホノルルに向けて最終調整。
今日ご午後出発する。
と言うことで今回は目標は定めず、成り行き任せで走ります。
さて、どうなることかお楽しみ。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


疲労回復、調整JOG
つくばの疲れが完全に抜けていないが、週末のホノルルに向けて最終調整。
今日ご午後出発する。
と言うことで今回は目標は定めず、成り行き任せで走ります。
さて、どうなることかお楽しみ。
