６ｋｍ調整ＪＯＧ
６ｋ調整ＪＯＧ
今にも雨が降り出しそうだが、何とかもったが終了とともに降り出した。
左足外くるぶし裏際の痛みが引かない。あと２日あるが回復するかちょっと心配。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
６ｋ調整ＪＯＧ
今にも雨が降り出しそうだが、何とかもったが終了とともに降り出した。
左足外くるぶし裏際の痛みが引かない。あと２日あるが回復するかちょっと心配。