30K過ぎでペースダウン
設定ペース4分55秒/km
30kまでは何とか持ちこたえたが終盤でペース守れず。
現在の走力ではいっぱいいっぱい、3時間30分はいかにも遠い感じです。
1月の勝田で再挑戦します。
ハリーさん、きょんこさん応援有難うございました。
パワーをもらいました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


設定ペース4分55秒/km
30kまでは何とか持ちこたえたが終盤でペース守れず。
現在の走力ではいっぱいいっぱい、3時間30分はいかにも遠い感じです。
1月の勝田で再挑戦します。
ハリーさん、きょんこさん応援有難うございました。
パワーをもらいました。
