フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

2016年6月28日（火）

3.5キロ走＋3.5キロ走＋1キロフリー走行

珍しく火曜日に早く上がれたので、MxK練習会へ。

8キロペース走にトライするも、靴紐がほどけてしまい、3.5キロくらいで一旦離脱。次の周回に集団と合流して残りを走り、合計7キロ。

そのあと、3分休んでから1キロフリー走行。3:30くらいのペースで走っていたが、後半変なスイッチが入ってしまいペースアップ。

翌朝になったらお尻が痛い(>_<)

It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.