勝田マラソン目標達成ならず
3時間30分以内を目指していたが、4:50~55秒/kmのラップが刻めない、体調は悪くないのにスピードが上がらない、結局5分オーバーで終わってしまった。勝田の後距離は踏んだが目標ペース+20秒くらいで長い距離を走っていなかった。とりあえず十分休養してまた練習します。次のフルは3月の古河はなももマラソンです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


3時間30分以内を目指していたが、4:50~55秒/kmのラップが刻めない、体調は悪くないのにスピードが上がらない、結局5分オーバーで終わってしまった。勝田の後距離は踏んだが目標ペース+20秒くらいで長い距離を走っていなかった。とりあえず十分休養してまた練習します。次のフルは3月の古河はなももマラソンです。
