kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

勝田マラソン目標達成ならず

3時間30分以内を目指していたが、4:50~55秒/kmのラップが刻めない、体調は悪くないのにスピードが上がらない、結局5分オーバーで終わってしまった。勝田の後距離は踏んだが目標ペース+20秒くらいで長い距離を走っていなかった。とりあえず十分休養してまた練習します。次のフルは3月の古河はなももマラソンです。

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