ｋａｐｐａのランニング

kappa

６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。

今後の予定

自己ベスト

2014年1月12日（日）

荒川のハーフマラソンを走ってきた。月末の勝田のペース配分で予定通り走れた、あとはこのペースでスタミナが持つか、３０ｋ走を大分やってきたのでつくばよりは頑張れるはずである。