２１０分ＬＳＤ
明日雨の予報なのでＬＳＤを今日に変更、ちょっと頑張って２１０分、３０Ｋ走りました。風が強かったですが久しぶりの曇り空でのＲＵＮ、暑さはありましたが気持ちよく走れました。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
明日雨の予報なのでＬＳＤを今日に変更、ちょっと頑張って２１０分、３０Ｋ走りました。風が強かったですが久しぶりの曇り空でのＲＵＮ、暑さはありましたが気持ちよく走れました。