１２ｋｍＪＯＧ

レース空けから休養をしていたが、ようやく再開、ゆっくりＪＯＧで体の状態を観察、特に問題はなかった。昨日整形外科でお約束の再診をしたがフルが走れて膝に問題がなければ全快としていいとのことで、病院通いも終了した。後半のスタミナ不足が課題なので、長距離の走り込みを中心に練習することにする。