フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

強風の中の30km走

昨日御徒町のアートで「super feet」のブルーを購入したので、その試運転をかねてLSDへ。今まで使っていたブラックに比べてアーチサポートが強いようで、左足のアーチが少し痛い。そのせいか左膝まで痛み出す始末。しかし、徐々に慣れたようで25kmぐらいから痛みが消えてしまった。右足はジャストフィットで調子が良い。今日は北西の風がとても強くて、往路で脚が消耗してしまい、後半はかなり苦しい走りになってしまった。脚もけっこうダメージがあるかもしれない。

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