今日はゆっくりと心拍数135以下をターゲットとして走る。足の甲の痛みは引っ込んだようで助かった。昨日より冷えていたのか？9km地点で小問題が発生、解決のためラップは8分台まで落ちた。これから今日はまったり過ごします。