アップジョグの時から股関節に違和感あり。

走ればなんとかなるだろうと、とりあえずペース走を始めたが100mで痛み出しジョグに切り替え。その後痛みがなくなったので再びペース走へ。今度はスピードが全く乗らず、股関節も痛み出した。必死で走ってもキロ4:18とか。

うーん、故障かな？