日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
ゴルフ | 0.000km |
|
35分つなぎ | 4.686km |
|
41分快調走 | 5.970km |
|
レスト→腸腰筋トレ | 0.000km |
|
30分JOG | 3.923km |
|
レスト | 0.000km |
|
1.5hJOG | 11.155km |
|
1hJOG | 7.166km |
|
30分つなぎ | 4.056km |
|
40分快調走 | 5.665km |
|
30分JOG | 3.920km |
|
室内トレ。 | 0.000km |
|
30分疲労抜き | 3.864km |
|
高知遠征マラニック | 13.597km |
|
2時間10分LSD | 17.323km |
|
30分JOG | 4.130km |
|
室内トレ | 0.000km |
|
41分快調走 | 5.906km |
|
レスト | 0.000km |
|
30分疲労抜き | 3.927km |