日付 タイトル 走行距離
24分JOG

3.081km

☂レスト

0.000km

28分快調走

3.847km

36分つなぎ

4.491km

36分JOG

4.506km

帰京してJOG

5.482km

八丈島JOG2日目

4.679km

八丈島JOG

7.003km

41分JOG

5.185km

46分JOG

5.769km

22分JOG

2.565km

寝坊で休足

0.000km

37分JOG

4.662km

45分JOG(信号待ち休憩・ウォーク挟み)

5.793km

45分JOG(歩き混ぜ)

5.643km

帰省1日目40分JOG

4.753km

☂レスト

0.000km

32分JOG

4.261km

ほぐしJOG

3.766km

1時間6分トレ

7.258km