日付 タイトル 走行距離
快調走10km

10.037km

つなぎJOG

4.298km

ドリル

2.133km

ジムで

5.303km

LongJog20km

20.184km

つなぎJOG

5.002km

ジムトレ

1.329km

速めJOG10km

10.152km

レスト

0.000km

ドリル+筋トレ

1.690km

長めJOGを20km

20.274km

レスト

0.000km

ジムトレ

1.300km

つなぎJOG

4.089km

速めJOG10km

10.097km

つなぎJOG

4.508km

ドリルとジムトレ

1.568km

ダイビングツアー最終日

0.000km

ダイビングツアー初日

0.000km

つなぎJOGとジムトレ

4.087km