日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
6kmつなぎ | 6.091km |
|
早朝出張前4kmほぐし | 4.031km |
|
2hLSD | 15.075km |
|
熊本出張でレスト | 0.000km |
|
7kmJOG | 7.004km |
|
つなぎ | 5.137km |
|
つなぎ | 5.006km |
|
つなぎ | 5.007km |
|
ほぐしJOG | 6.014km |
|
2hLSD | 15.026km |
|
LSD中止 | 5.606km |
|
レスト明けJOG | 6.034km |
|
休足 | 0.000km |
|
この日はレポート書き忘れ。河内トレーナー | 5.139km |
|
つなぎJOG5km | 5.319km |
|
4km疲労抜き | 4.008km |
|
大阪マラソン | 12.846km |
|
大阪マラソン前日5kmJOG | 5.059km |
|
5kmJOG | 5.006km |
|
7kmつなぎ | 7.007km |