| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 8kmつなぎ | 8.033km |
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| つなぎJOG開始（＾－＾） | 8.600km |
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| 疲労抜きJOG、のはずが。。。 | 5.390km |
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| 大阪マラソン前の30km走(^_^) | 30.007km |
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| つなぎ＆抜きJOG(^_^) | 5.619km |
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| 快調走（＾－＾） | 18.684km |
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| つなぎJOG（＾－＾） | 5.586km |
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| 疲労抜きJOG | 4.459km |
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| 3.0hLSD | 22.451km |
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| つなぎJOG | 5.042km |
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| 久しぶり快調走（＾－＾） | 13.155km |
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| つなぎJOG（＾－＾） | 4.540km |
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| 抜きJOG（＾－＾） | 5.036km |
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| 3時間LSD(*^^)v | 21.558km |
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| 出張先でランその2 | 6.006km |
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| 出張先でランその1 | 6.201km |
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| つなぎＪＯＧ（＾－＾） | 4.542km |
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| つなぎJOG | 6.365km |
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| 疲労抜きJOG（＾－＾） | 5.004km |
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| 3時間LSD（＾－＾） | 20.604km |