30分JOG
体にだるさがあるため速めJOGを明日に繰り越し、30分JOG。ゆっくりな
ペースで走るも汗だくに。特に問題無く終了。明日は早起きして速めJOG
を実施したい。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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体にだるさがあるため速めJOGを明日に繰り越し、30分JOG。ゆっくりな
ペースで走るも汗だくに。特に問題無く終了。明日は早起きして速めJOG
を実施したい。