| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 脂肪燃焼ラン6km（＾－＾） | 6.005km |
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| 朝ラン6km | 5.970km |
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| 5マイルつなぎラン | 8.020km |
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| 抜き＆つなぎラン( 一一) | 7.533km |
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| 180分LSD( 一一) | 25.883km |
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| 6km朝ラン（＾－＾） | 5.934km |
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| 今日から長袖＆グローブ（＾◇＾） | 5.933km |
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| 5マイルラン( 一一) | 7.936km |
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| 疲労抜きランだん（＾◇＾） | 7.992km |
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| 日誌の記載はありません | 7.030km |
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| 日誌の記載はありません | 5.695km |
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| 時間無いので3マイルラン(；一_一) | 4.923km |
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| 3マイルラン( 一一) | 4.924km |
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| めったにしない夕方ラン3マイル( 一一) | 4.892km |
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| 久しぶりロング走（＾◇＾） | 14.134km |
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| 5マイルラン( 一一) | 7.984km |
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| 今日はNIKE FREEで3マイルラン | 4.875km |
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| ラン再開！5マイルラン（＾－＾） | 8.043km |
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| NIKE STRUCTURE+16初ラン！ | 4.887km |
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| 5マイルラン（＾◇＾） | 8.040km |