eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

夜ラン

朝は6時前に起床するも、昨日のTRX疲れ有りノーラン。やや風邪気味?
20時からのジムトレ&ストレッチに間に合うよう、数年ぶりの夜ラン。
暗くて心拍計が見えないため、ペースを気にせずゆっくり走る。特に問題
無し。

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