木金が台風の影響で雨かもしれないので、繰り上げて今朝、1h速めJOGを
しようと思い立つ。飽きないようにといつもと違うコースを選択。しかし
余りにも信号で引っかかり頭にきて30分で断念。夜はジムでストレッチと
体幹トレ。