| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| つなぎJOG | 4.444km |
|
| 疲労抜きJOGと買い物 | 5.798km |
|
| ㌔７分JOGを２時間 | 17.435km |
|
| ジムトレ | 1.313km |
|
| 快調走1h | 10.010km |
|
| つなぎJOG | 4.270km |
|
| 火曜日はドリルの日 | 1.399km |
|
| つなぎJOG | 4.415km |
|
| ジムトレ＆ケア | 0.000km |
|
| 20km速めJOG | 20.099km |
|
| ジムトレ | 1.428km |
|
| LSDペースで1.5h | 11.605km |
|
| つなぎJOG | 3.786km |
|
| ドリルとジムトレ | 2.753km |
|
| 休足 | 0.000km |
|
| 速めJOG2時間 | 17.709km |
|
| 雨→ジム | 1.402km |
|
| つなぎJOG | 3.219km |
|
| 速めJOG1h30m | 11.380km |
|
| つなぎJOG | 3.835km |