eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

1h04mLSD

朝5時半起きし速めJOG準備。今日走っておけば出張中の土曜日にレスト
日曜日のLSDを迎えられる。朝から気温が高く、高めの心拍数を覚悟。
先週と違い、信号の少ないルートを選択。やはり駒沢を5周するより街中
を走る方が飽きなくてよい。夕方から名古屋出張、明日はレストし帰京、
明後日のLSDに備える。

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