| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 速めJOG？ | 4.416km |
|
| ドリル+ジム | 4.494km |
|
| 朝JOG+夜ジム往復JOG | 5.258km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| LSDペースで1ｈ | 8.469km |
|
| 短めJOG | 3.173km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| 25分速めJOG | 3.889km |
|
| ドリル | 1.346km |
|
| 長野へリスタート | 3.809km |
|
| 疲労抜きウォーク | 2.053km |
|
| つくばDNF | 25.729km |
|
| つくば前レスト | 0.000km |
|
| つなぎJOG | 2.803km |
|
| 速めJOG4km | 4.006km |
|
| 朝ドリル+夜ジム | 4.667km |
|
| 短めつなぎ | 3.041km |
|
| ジムのみ | 0.000km |
|
| 1h33mSD | 11.225km |
|
| ゴルフ休足 | 0.000km |