日付 | タイトル | 走行距離 |
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LSD中止 | 5.606km |
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レスト明けJOG | 6.034km |
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休足 | 0.000km |
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この日はレポート書き忘れ。河内トレーナー | 5.139km |
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つなぎJOG5km | 5.319km |
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4km疲労抜き | 4.008km |
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大阪マラソン | 12.846km |
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大阪マラソン前日5kmJOG | 5.059km |
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5kmJOG | 5.006km |
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7kmつなぎ | 7.007km |
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つなぎ5km | 5.002km |
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完全レスト | 0.000km |
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疲労抜き4km | 4.053km |
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100分LSD( 一一) | 12.604km |
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出張先ラン | 5.009km |
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出張先JOG | 4.016km |
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7kmJOG | 7.116km |
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7kmつなぎ | 7.110km |
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台風によりレスト | 0.000km |
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1hJOG | 8.028km |