フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

5kmジョグ

405CX バッテリー4%につき、ガーミン無しで。

かすみがうら直前の5kmジョグ。

土曜日のミニマスのダメージがちょっと心配。

右足の外くるぶし。。

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