10マイルジョグ
AM5:28～
シューズ：puredrift
10マイル90分の予定が、13秒遅れ。
あ～ノンビリ走りたいが時間が無いので仕方が無い。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:28～
シューズ：puredrift
10マイル90分の予定が、13秒遅れ。
あ～ノンビリ走りたいが時間が無いので仕方が無い。