フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

BU止めてP走に変更

AM4:46~

シューズ:minimus MT10

ビルドアップの予定でスタートしたけど、脚が怠くてとてもスピードアップ出来そうもなかったので、ペース走に変更した。

楽をさせてもらったので、なんとかターゲットの5:30/kmをキープできた。

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