日付 | タイトル | 走行距離 |
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東京30K冬大会 | 30.087km |
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ヒルトレ | 5.999km |
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有酸素走 | 11.999km |
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街ラン | 4.508km |
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ペース走 | 8.998km |
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ヒルトレ | 15.199km |
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有酸素走 | 13.999km |
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坂道ダッシュ | 6.002km |
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再度のラン再開 | 10.600km |
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様子見ジョグ | 5.000km |
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スピ練失敗 | 13.199km |
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初詣ラン | 10.760km |
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ひと月ぶりのヒルトレ | 8.800km |
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BU走 | 12.998km |
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天城山ファストトレッキング | 17.012km |
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26キロ走 | 26.000km |
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20キロ走 | 20.000km |
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BU走 | 10.000km |
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jog | 12.002km |
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やっと復調? | 9.003km |