| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 坂道インターバル | 6.748km |
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| 夜jog | 8.702km |
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| 高尾山天狗トレイル2013 | 18.465km |
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| jog10キロ | 10.498km |
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| ｎｉｇｈｔ run | 5.224km |
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| 神宮外苑LT走5周 | 9.999km |
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| 夜ジョグ | 8.481km |
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| ゆっくりジョグ | 8.872km |
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| BU走 | 5.787km |
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| ゆっくりと様子見のラン | 11.873km |
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| 今月のまとめ | 11.000km |
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| 皇居1周 | 4.944km |
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| 勝田マラソン サブフォー達成！ | 42.371km |
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| ジョグ、足を故障 | 4.000km |
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| 千葉マリンマラソン応援＆ジョグ | 19.112km |
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| 印旛沼BU9キロ | 9.497km |
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| 軽く夜ラン | 4.089km |
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| 神宮周辺街ラン | 6.045km |
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| 雪中ジョグ | 5.479km |
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| フロストバイトロードレース | 21.038km |