日付 タイトル 走行距離
坂道ダッシュ

6.800km

jog10km

9.999km

神宮外苑BU走

11.494km

キロ7ジョグ10㎞

10.299km

BU走

7.199km

BU走

8.001km

ジョグBUで7㎞

7.142km

3㎞でgib up

3.001km

波打ち際をジョグ

5.758km

海岸林BU走

5.999km

皇居外苑

4.102km

雨中jog

9.749km

BU走

12.999km

東京タワーで坂道ダッシュ

6.167km

雨が降り出し、ジョグも3㎞

3.300km

BU走

10.000km

雨中jog

11.001km

雨中BU走

10.200km

jog・BU

7.000km

ポンという走り方をつかんだ感じ

9.429km