| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| インターバル走 | 6.224km |
|
| ジョグ＆ウォーク | 8.000km |
|
| jog BU | 10.199km |
|
| BU走 | 10.502km |
|
| 東京タワー・六本木街ラン | 4.664km |
|
| シャワラン | 9.400km |
|
| 平塚⇔江の島往復耐暑ラン30㎞ | 28.484km |
|
| ミストシャワージョグ | 9.999km |
|
| ジョグ後ウォーク | 9.500km |
|
| 14キロラン | 14.201km |
|
| 5:30走 4㎞でダウン(暑すぎ) | 9.997km |
|
| LSD | 15.402km |
|
| jog | 8.199km |
|
| BU走 | 10.498km |
|
| スカイツリージョグ | 5.323km |
|
| 坂道ラン | 4.997km |
|
| 耐暑ジョグ＆ウォーク | 10.602km |
|
| ジョグ | 6.004km |
|
| ジョグ | 3.500km |
|
| 筋トレ後のほぐしラン | 4.998km |