| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 100mダッシュ(レスト100m)×10本 | 10.003km |
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| BU走 9㎞ | 10.104km |
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| トレッドミルラン(新潟西総合スポーツセンター) | 5.099km |
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| ストライディング走 200m×6 | 7.005km |
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| jog | 10.017km |
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| キロ6ペース走 10㎞ | 15.399km |
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| BU走 6㎞ | 7.005km |
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| 5半走 4km | 10.204km |
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| BU走 8㎞ | 10.003km |
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| キロ6走 3km | 9.005km |
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| キロ6ペース走 7km | 13.541km |
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| 100ｍインターバル10本 | 8.006km |
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| jog 10km | 10.327km |
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| BU走 5㎞ | 9.705km |
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| BU走 | 8.305km |
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| 買物jog | 7.305km |
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| new balance FuelCell Rebel v5 shakedown | 10.203km |
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| キロ6ペース走 5㎞ | 10.304km |
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| 200ｍ ストライディング走×8 | 9.802km |
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| 1kmインターバル×4本 | 9.004km |