| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 神宮外苑でヤッソ | 7.545km |
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| ルナサンダル始動！ | 4.198km |
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| 夕方ジョグ | 4.999km |
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| 湘南海岸30キロ走 | 29.000km |
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| BU10キロ | 10.004km |
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| 皇居2周 | 9.844km |
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| 7月後半は最悪 | 7.501km |
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| 練習再開雨中ジョグ | 5.000km |
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| 大雪山ウルトラトレイル110キロコース2 | 9.378km |
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| 大雪山ウルトラトレイル110km 1日目 | 33.606km |
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| 軽く坂道ダッシュ | 3.225km |
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| 御所2周 | 7.009km |
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| 不整地ラン | 6.710km |
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| 向かい風天国、追い風地獄 | 10.000km |
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| 皇居2周 | 10.675km |
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| 疲労抜きキロ８走 | 5.159km |
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| 丹沢 二ノ塔～大山～鶴巻温泉 | 22.005km |
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| LT走 | 7.003km |
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| 坂道ダッシュ | 4.822km |
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| 夕ラン18.5キロ | 18.457km |