日付 | タイトル | 走行距離 |
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スロージョグ、臀部で走る感覚 | 12.240km |
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ジョグ後競歩 | 5.002km |
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芝公園 | 9.901km |
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BU走 4:32まで上げた | 18.498km |
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今年初めてサンダルラン | 11.005km |
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芝公園5周 | 9.463km |
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買い物ジョグ | 3.001km |
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BU走 | 12.002km |
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jog | 10.004km |
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BU走 | 12.001km |
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jog & walk | 4.500km |
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11㎞ペース走 | 11.000km |
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皇居外苑800mインターバル走 | 16.202km |
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芝公園 | 8.406km |
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宝篋山 | 7.301km |
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歩きがほとんど | 4.301km |
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芝公園 | 4.294km |
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jog | 11.803km |
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10km走 | 10.004km |
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14キロ走 | 14.298km |