BU走
昨日の疲れもあり、入りはゆっくりのjog。
3㎞で腰も大丈夫、とわかり、以降はBU。
きょうは、5半前後がせいぜいで、身体も昨日に比べると重い感じながら、それも止む無し。
9㎞を無理なく終わって今日は終了。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日の疲れもあり、入りはゆっくりのjog。
3㎞で腰も大丈夫、とわかり、以降はBU。
きょうは、5半前後がせいぜいで、身体も昨日に比べると重い感じながら、それも止む無し。
9㎞を無理なく終わって今日は終了。