| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 皇居ラン３周 | 17.505km |
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| 新川沿いにジョグ | 7.799km |
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| 三社巡りLSD15㎞ | 15.298km |
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| BU走短め | 9.002km |
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| 大晦日ジョグ10㎞ | 10.002km |
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| jog | 8.401km |
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| BU走13㎞ | 13.000km |
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| 短めにBU | 7.376km |
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| jog | 5.759km |
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| 玉川上水イブラン | 12.999km |
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| 雨中のBU走 | 11.001km |
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| 5:40Eペース走10㎞、後BU2㎞ | 13.500km |
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| 水曜練習会と忘年会 | 17.097km |
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| 軽めのラン | 5.396km |
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| 海岸林ラン | 6.597km |
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| 信濃川ラン | 11.004km |
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| 街ラン・忘年会 | 11.347km |
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| ちょっとBU走 | 6.005km |
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| みたけ山トレイルラン | 11.250km |
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| 皇居1周 | 5.000km |