日付 | タイトル | 走行距離 |
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買い物jog | 6.200km |
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T走 | 11.401km |
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jog | 6.002km |
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元清澄山 | 17.375km |
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BCT体幹トレ後ジョグ | 10.002km |
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インターバルもどき | 8.999km |
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ジョグ | 6.999km |
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南高尾トレイル | 17.480km |
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NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 4 | 13.301km |
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夜ラン | 10.003km |
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目黒川ジョグ | 8.010km |
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体幹トーニングBCT | 5.002km |
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BU走 | 11.405km |
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ゆっくりラン | 13.003km |
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9km 5:50ペース | 9.002km |
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皇居ラン | 5.821km |
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東京マラソン2016 | 43.056km |
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jog6㎞ | 6.001km |
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jog11km | 11.300km |
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刺激入れ2キロ | 8.598km |