緑道でペース走は雪のため厳しそうだったので激走に参加。

３分４５秒ペースの集団に着いていくが、余裕度ゼロ。フォームを気にする余裕もなく、ついていくのに精一杯。

このペースでフォームを意識しながら走れるようになりたい。