http://ameblo.jp/papao0917/ http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
昨日は休足。。。
体重増えたせいかペース上がらず。
土曜日のLSDが効いている。。。
ふくらはぎ乳酸溜まりっぱなし。。。