サンダルBU走
台風後の晴天。
サンダルでまず5:30ペースで3㎞、向かい風で進みづらい。
レストジョグ1㎞と給水後、本気のBUで4㎞。
心拍数150を超えた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
台風後の晴天。
サンダルでまず5:30ペースで3㎞、向かい風で進みづらい。
レストジョグ1㎞と給水後、本気のBUで4㎞。
心拍数150を超えた。