10kmJOG
雨が小降りになったのでジョグに出かけた。
足底も昨日のダメージがなく、順調に回復基調を保っている。
10日間走らなかったせいで、昨日10km走った疲労が残っているのを感じて、ちょっとビックリ。
シューズ:MT10
 
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 | 
| 身長 | 171.0cm | 
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


雨が小降りになったのでジョグに出かけた。
足底も昨日のダメージがなく、順調に回復基調を保っている。
10日間走らなかったせいで、昨日10km走った疲労が残っているのを感じて、ちょっとビックリ。
シューズ:MT10
