のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2025年6月27日（金）

東の風2m/s、湿度73％、27℃。
ここ数日では一番走りやすい気候だった。
500mほどキロ6で走ったものの、心拍数は130を超えて全く余裕なし。
先月の状態に戻せるまでには、まだかなりの時間がかかりそう。