のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

jog

強い雨は午前中で終わったが、その後もずっと霧雨が止まない。
濡れるほどではなかったが、気温15℃ということで、最初アウターを着て走ったところ、キロ7のゆるいペースでも汗びっしょり、湿度が高いせい。
これはいかん、濡れるのは内からでも外からでも同じ、と開き直っていつも通りTシャツにして走った。
それからは普通通りキロ6で3㎞走って計8㎞。


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