| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 箱根外輪山 反時計回りトレイル（ハーフ） | 25.358km |
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| 出勤前ジョグ | 8.137km |
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| 鎌倉方面 ３０キロ走 | 32.013km |
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| 仕事明けジョグ | 8.102km |
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| セット練習 ２０キロジョグ&砂浜練５キロ | 26.220km |
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| 箱根外輪山 時計回りトレイル ４８キロ | 48.502km |
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| 夜勤明けジョグ | 12.017km |
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| 仕事明けジョグ | 10.008km |
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| 仕事明けジョグ | 8.205km |
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| ２０キロ リラックス走 いい感じ | 22.016km |
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| 砂浜練１０キロ | 14.020km |
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| 疲労抜きジョグ 筋肉痛MAX | 8.351km |
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| 疲労抜きジョグ 腰が痛い | 7.206km |
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| 丹沢トレイル 霧氷が素晴らしかった | 30.757km |
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| 雨上がりラン | 12.119km |
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| 砂浜練１０キロ | 15.157km |
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| 出勤前ジョグ | 10.203km |
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| 仕事明けジョグ | 11.012km |
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| 砂浜練１２キロ | 20.326km |
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| 夜勤明けジョグ１７キロ | 17.458km |