| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 仕事明けジョグ 寒い〜 | 10.502km |
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| 強風下 向かい風BUP | 15.843km |
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| 強風下 砂浜練６キロ | 11.104km |
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| 砂浜練６キロ | 11.269km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.008km |
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| 新春マラソン ３０キロ | 30.007km |
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| 砂浜走６キロ | 10.218km |
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| 砂浜走６キロ | 11.270km |
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| １５キロ BU 厳しかった〜 | 20.406km |
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| 砂浜練１０キロ&５キロBU | 20.133km |
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| 仕事始め&走り始め | 8.007km |
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| 仕事納め&走り納め | 10.204km |
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| ヤビツ峠走 ２７キロ | 27.164km |
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| 砂浜走５キロ | 10.703km |
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| 砂浜走７キロ | 10.509km |
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| インターバル５本 | 15.823km |
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| 夜勤明けジョグ ５キロBU | 12.027km |
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| 出勤前ジョグ | 8.008km |
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| リレーマラソン&大望年会 | 7.514km |
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| つなぎを短めに インターバル５本 | 13.141km |